Wer kennt das nicht? Heimfahrt aus Frankreich. Zwar nicht „Driving home for Christmas“ (Chris Rea), aber zurück aus „Voyage-Voyage“ (Desireless). Zwei Wochen Urlaub in Frankreich auf dem Bio-Bauernhof des Jahres, komplett tiefenentspannt, gerüstet für die anstehenden Herausforderungen des Alltags und innerhalb von 5 Minuten ist der ganze Körper wieder vollgepumpt mit Adrenalin, „High on emotion“ (Chris De Burgh) und die komplette Entspannung verflogen. „What’s up? (4 Non Blondes). Was ist passiert? Du bist über die Rheinbrücke gefahren – nicht „Under the bridge“ (Red Hot Chilli Peppers), sondern „over the bridge“ - und auf der A5 gelandet, dem „Highway to hell“ (ACDC).

Auf der rechten Spur droht man zwischen fahrenden Lagerhäusern zerquetscht zu werden und auf der linken Spur sichert nur der ängstliche Blick in den Rückspiegel das Überleben von dir und deiner Familie. „Don’t look back in anger“ (Oasis). Von Wegen (Lisbeth):
Leider ist da nicht der Valentino mit „Im Wagen vor mir fährt ein junges Mädchen“  hinter dir.

Auch nicht die nette Tracy Chapman in ihrem "Fast Car", in dem sie eigentlich nur in einer amerikanischen Provinz mit schlecht ausgebautem ÖPNV ein Symbol für einen Neuanfang sieht. Und leider auch nicht Janis Joplin, die ihren "Mercesdes Benz" definitiv nicht für ihr persönliches Glück und Selbstwertgefühl benötigt.
Nein, es ist der Markus in seinem Maserati. Und der denkt, wenn man das so nennen darf: „Ich will Spaß. Ich geb‘ Gas." Am Heck kleben ihm die Jungs von Bonez MC und RAF Camora mit ihren "500 PS" unter der Motorhaube. Und es kommt, was kommen muss … „Blinding Lights“ (The Weeknd). Und spätestens in diesem Moment sehnst du dich zurück nach der „Autoroute du Soleil“, entspannt cruisen bei Tempo 130.

It’s time to move: "Fight for your right“ to Tempo 130 (Beastie Boys)

Ich vermute, wenn du diese Seite aufgerufen hast, dann liegt dein Alter „Somewhere in between“ (Leonie) 30 und 65. (Es sei denn, du hast dich als Schüler aus Neugier auf die Homepage deines Mathelehrers verirrt.) Auf deinem Lebensweg liegt schon einiges hinter dir, auf das du manchmal im Rückspiegel zurückblickst. Mein Tipp: Don’t look back in anger! (Oasis). Viele nette Menschen haben dich in den verschiedenen Lebensabschnitten (Schule, Ausbildung, Studium, Beruf …) als Freunde begleitet und begleiten dich teilweise immer noch. Doch es gibt auch einige „Lebensbegleiter“, die ohne es genau erklären zu können in den Jahren verloren gegangen sind … einfach „Lost“ (Linkin Park). Du denkst „I remember you“ (Skid Row) und es wäre einfach schön, dich mal wiederzusehen und über die guten alten Zeiten zu quatschen. Du hast aber das Gefühl, den Zeitpunkt längst verpasst zu haben.
Dann stell dich der Alternative Challenge 2 und greif zum Hörer, äh Mobilfunkgerät. Ich würde sagen „Nothing to lose“ (Billy Talent). Entweder  läuft das Gespräch nach dem Motto „Enjoy the silence“ (Depeche Mode) oder ihr geht gleich „all in“ und haut euch als Icebreaker gleich „Ein Kompliment“ (Sportfreunde Stiller) nach dem anderen um die Ohren.

Genau wie sich der Blick in den Rückspiegel lohnen kann, so gewinnbringend kann es bei dem Weg in eine hoffentlich gute Zukunft auch sein, nicht immer „Rüssel an Schwanz“  (Wir sind Helden) die ausgetretenen Trampelpfade abzuschreiten, sondern auch mal neue Wege zu gehen.
Konkret: Warum nicht mal die netten Nachbarn, die neuen Kollegen oder die Bekannten aus dem Urlaub einladen oder zusammen „Aufstehen“ (Seeed), ausgehen und das Radio aufdrehen. Und vielleicht heißt es dann nach einem schönen gemeinsamen Abend „Nice to know you“ (Incubus) und im schlimmsten Fall gilt ja noch:  "What doesn’t kill you makes you stronger" (Kelly Clarkson).

It’s time to move: "Don't stop belivin“ (Journey)

Als weitere Motivationshilfe drei Zitate von verschiedenen noch unbekannten zeitgenössischen Sozialforschern:

"Falls du noch unsicher bist, ob du an der Challenge teilnehmen willst, dann ist das schon das erste Indiz dafür, dass sich eine Teilnahme lohnt. "(D. J. Schafhirt)

"Manchmal wünsche ich mir für unsere Kinder eine Smartphone-freie Kindheit." (A. Ernst)

"Wer hat beim Rückblick auf seine Kindheit ein Smartphone vermisst?" (I. Net)

Dir sind diese philosophische Weisheiten nicht konkret genug und du bist immer noch nicht überzeugt.
Dann hilft vielleicht der folgende Selbsttest:
Überprüfe, wie viele der folgenden Aussagen, du mit "Ja" beantworten musst.

1. Du checkst mindest dreimal am Tag das Wetter auf deiner Wetter-App.
2. Falls das Wetter schlecht angesagt ist, nutzt du auf der Suche nach besserem Wetter eine zweite Wetter-App.
3. Du checkst mehrmals täglich die Zu- und Abgänge deines Lieblingsvereins.
4. Du verfolgst die Olympischen Spiele im Live-Ticker.
5. Wenn dein Smartphone nicht auffindbar ist, dann bekommst du Panikattacken und Schweißausbrüche.
6. Du denkst öfter an das Smartphone in deiner (Hosen-)Tasche als an deine Partnerin bzw. an deinen Partner.
7. Das Smartphone liegt bereits auf dem Frühstückstisch neben dir.
8. Du machst dir größere Gedanken über den Ladezustand deines Handy-Akkus als über dein eigenes sinkendes Energielevel.
9. Du bist im Urlaub und freust dich den ganzen Tag darauf, am Abend Bilder in deinen Status zu stellen.
10. Du bist enttäuscht, weil zu wenige Menschen, deinen Status angesehen haben.
11.  Du fährst gar nicht mehr in den Urlaub, weil dir die Betrachtung der Statusbilder deiner Freunde aus dem Urlaub bereits ausreicht.
12. Du nimmst dein Smartphone mit auf die Toilette.
13. Du erkundigst dich bei der Ankunft in deiner Urlaubsunterkunft sofort nach dem WLAN-Code.
14. Du machst dir Sorgen über den "Smartphone-Konsum" deiner Kinder.
15. Du fühlst dich durch die Flut an E-Mails, Messenger-Nachrichten usw. gestresst, aber checkst deren Eingang trotzdem regelmäßig.
16. Du möchtest auch beim Umgang mit dem Smartphone ein Vorbild für Kinder und Jugendliche sein.
17. Du kannst dir eine Woche ohne Smartphone nicht vorstellen.

Falls du mindestens drei dieser Fragen mit "JA"  geantwortet hast, würde ich dir die Telílnahme an dieser Hardcore-Challenge wärmstens empfehlen. Du bist nicht allein. Ich bin auf jeden Fall dabei ;-). (Ich verrate aber nur auf Nachfrage Teilnehmern der Challenge, welche  Fragen ich mit JA beantworten muss.) Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen.

It’s time to move - weg vom Handy: "Enjoy the silence“ (Depeche Mode)